Как повысить иммунитет ребенка

Иммунитет ребенка на все 100% зависит от здоровья матери. Когда он питается грудным молоком, тем самым он противостоит болезням, поэтому кормить малыша лучше грудью, а не молочными смесями.

Хорошему повышению иммунитета ребенка способствует спокойный восьми – десяти часовой ночной сон. Вы должны позаботиться о том, чтобы малыш высыпался в спокойной и тихой обстановке.

Не стоит одевать на ребенка много одежды. Если вы замерзли, это ещё не значит, что ребенок тоже мерзнет.

Немаловажное значение для защиты иммунитета ребенка имеет питание. Макаронные изделия, сахар, белый хлеб негативно влияют на способность организма противостоять болезням. В меню ребенка должны входить творог, йогурт, различная зелень, овощи, фрукты и чистая вода. По мере возможности давайте ему овощи и фрукты согласно времени года, те, которые куплены зимой не принесут пользы, а иногда могут только навредить, вызывая отрицательную реакцию организма. Не балуйте своего малыша чипсами, фаст-фудом, магазинными соками и так далее, ведь это никак не повысит его иммунитет.

Как повысить иммунитет ребенка


С особой осторожностью относитесь к поливитаминам, они больше необходимы ослабленным детям, перенесшим болезни. Ребенок, который чувствует себя хорошо и не страдает отсутствием аппетита, данные витамины не нужны.

Если в семье есть домашние животные, следите за их самочувствием, так как «заразу» в первую очередь подхватывает ребенок и именно его иммунитет необходимо повысить.

Приучите своего ребенка соблюдать личную гигиену. Чистые руки и свежий запах изо рта - это лучший способ сохранить здоровье малыша на долгие годы.

Как повысить иммунитет ребенка
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Читайте также
Сегодня, 20:21
Ведущая телепроекта Дом 2 Ольга Бузова сообщила о том, что очередной раз посетила Чеченскую Республику. В последнее время знаменитость чересчур часто бывает в Грозном, называя это деловыми поездками. Среди
Сегодня, 17:38
В те времена, когда на телепроекте Дом 2 находилась Александра Артемова, многие фанаты были недовольны её поведением. Девушка была вечно раздраженной и постоянно капала на мозг Евгению Кузину, который в
Оставляйте комментарии
Иван Заря
27 фев 2017
Привет всем! Читаю ваши комментарии, и не перестаю удивляться – откуда в
Все блоги
Остров Любви 117 серия
Lite 26.02.2017
После Заката 25.02.2017
Город Любви 25.02.2017
Фото и видео
Социальные сети участников #259
Дом 2 мини анонс эфира 1 марта
4675 день | 27 февраля
Участники Дом 2 устроили вечеринку
Дом 2 мини анонс эфира 28 февраля
Лучшее за 6 дней